jelaslan perbedaan kontraksi isometik ,isotonik dan isokinetik? bantu :v

Kata ‘isotonik’ berarti ketegangan atau bobot yang sama. 
Kontraksi isometrik (kontraksi statik) yaitu kontraksi sekelompok otot untuk mengangkat atau mendorong beban yang tidak bergerak dengan tanpa gerakan anggota tubuh, dan panjang otot tidak berubah.
Isokinetik=kecepatan yang sama”; Ketika diterapkan pada tindakan otot, mengindikasikan kecepatan kontraksi yang konstan.