mengapa kita harus memperoleh vitamin dan mineral dari makanan yang kita makan?

Karena Vitamin Dan Mineral Berguna Untuk Kesehatan Tubuh Kita Dan Itu Adalah Kebutuhan Yang Wajib Kita Dapat Dari Makanan Yang Kita Makan
Semoga membantu ya^^

supaya menjadi sehat dan gizinya seimbang