tolong jawab ya??? trima kasih

Posisi Tubuh berdiri agak jauh dari ring dengan salah satu kaki sedikit di depan.

Pegang bola dengan kedua tangan.

Lakukan awalan dengan berlari sambil menggiring bola.

Ketika telah mendekati ring segera lakukan tolakan dan saat mencapai puncak lompatan bersamaan dengan itu bola dimasukkan ke ring sampai tangan menyentuh ring.

Tembakan lay-up dapat dilakukan dengan satu tangan atau
dua tangan.